Tijdens je zwangerschap gaat je lichaam door een grote verandering. Zwangerschapsyoga geeft je de mogelijkheid om je veranderende lichaam te omarmen. Het kan een hele mooie en speciale tijd zijn. Een periode die je de kans geeft om naar binnen te keren en in contact te komen met jezelf en de baby die je draagt.
Verbinden in deze speciale tijd met je kindje
Je lichaam gaat door veel veranderingen en verschillende fases die je voorbereiden op de geboorte van je baby. Zwangerschapsyoga ondersteunt dit proces door het beoefenen van yoga en meditatie, in combinatie met ademhalings- en ontspanningsoefeningen en specifieke houdingen die kunnen worden ingezet tijdens je zwangerschap en de bevalling.
De lessen zijn toegankelijk voor dames die in hun tweede of derde trimester van hun zwangerschap zijn. De zwangerschapsyogalessen zijn doorlopend en je kunt op ieder moment instromen.
Zwangerschapsyogapakket
Wij werken met een Zwangerschapsyogapakket bestaande uit 10x zwangerschapsyoga (12 weken geldig), die je eventueel aan kunt vullen met losse lessen. Ook krijg je 2 lessen tegoed om na je zwangerschap onze reguliere yogalessen te volgen. De kosten voor het Zwangerschapsyogapakket (10x Zwangerschapsyoga + 2x reguliere yogales) bedragen €155,00.
Langer? Of korter?
Wil je graag gedurende de gehele zwangerschap deze speciale les volgen? Dat kan! Wij houden graag langer dan 12 weken een plekje voor je vrij. Deel je wensen met ons in het inschrijfformulier en wij zetten de mogelijkheden op een rij. Als je meer flexibiliteit wilt of verder in je zwangerschap bent, kun je ook deelnemen via losse lessen.
Benieuwd naar Zwangerschapsyoga? Schrijf je in voor een proefles of direct voor het Zwangerschapsyogapakket.
Inschrijven Zwangerschapsyoga
