Kom ervaren hoe fijn zwangerschapsyoga kan zijn! Tijdens je zwangerschap gaat je lichaam door een grote verandering. Het kan een hele mooie en speciale tijd zijn, die je de kans geeft om naar binnen te keren en in contact te komen met jezelf en de baby die je draagt. In een korte periode gaat je lichaam door veel veranderingen en verschillende fases die je voorbereiden op de geboorte van je baby.
Kom ervaren hoe fijn zwangerschapsyoga kan zijn!
Zwangerschapsyoga geeft je de mogelijkheid om je veranderende lichaam te omarmen en ondersteunt dit proces door het beoefenen van yoga en meditatie, in combinatie met ademhalings- en ontspanningsoefeningen en specifieke houdingen die kunnen worden ingezet tijdens je zwangerschap en de bevalling.
Zwangerschapsyoga | Elke woensdagavond van 19.00 – 20.15 uur
De lessen zijn toegankelijk voor dames die in hun tweede of derde trimester van hun zwangerschap zijn. De zwangerschapsyogalessen zijn doorlopend en je kunt op ieder moment instromen. Wist je dat we ook binnenkort starten met de Mama & Baby Workshop?
Op dit moment wordt deze fijne les online gegeven. Start je tijdens de lockdown met zwangerschapsyoga? We bieden je 2 extra lessen aan en je reeks bestaat uit 12 weken. Je kunt tijdens jouw 12-weekse reeks ook onbeperkt andere online lessen volgen. Hatha yoga, Yin yoga en de Meditatie Special zijn yogavormen die ook geschikt zijn voor zwangere dames. Ook kun je deelnemen aan de Online Zwangerschapsyogales via onze andere Online Abonnementen of Rittenkaarten (we reserveren dan geen vast fysiek plekje).
Volg een gratis ONLINE proefles!
Wij werken met een 10-weekse Zwangerschapsyogareeks (evt aan te vullen met losse lessen). Ook krijg je 2 lessen extra om na je zwangerschap onze reguliere yogalessen te volgen. De kosten bedragen €155,00 (10 weken Zwangerschapsyoga + 2 reguliere yogalessen).
Je bent van harte welkom. Heb je nog vragen? Stuur ons een berichtje.
Inschrijven Zwangerschapsyoga
