Wat een impact hè dat moeder worden?! De dagen en weken vliegen voorbij en hoe fijn zou het zijn om de tijd even stil te zetten.
In de Mama & Baby les zetten we die tijd even stil. Er moet niets, en alles mag.
In deze Mama & Baby lessen komen er verschillende onderdelen aan bod van ademoefeningen, lichte yogahoudingen tot aan subtiele babymassage. De lessen worden gegeven in een ontspannen sfeer en er is altijd de mogelijkheid om te verschonen, te voeden of bijvoorbeeld rond te wandelen.
De baby’s bepalen in grote mate het tempo van de les. Op een speelse manier wordt je baby betrokken bij de oefeningen maar is er ook genoeg ruimte voor jou als persoon terwijl je baby dichtbij is.
Speciale tijd voor jou en je baby elke laatste dinsdag van de maand
Je lichaam heeft een enorme transformatie ondergaan en ook mentaal is er een hoop gebeurd nu je moeder bent. In de Mama & Baby lessen is er weer tijd om je lichaam ruimte te geven, krachtiger te maken en zoeken we met elkaar de ontspanning op.
We sluiten de les af met een kopje thee zodat je met de andere mama’s kunt napraten en ervaringen kunt delen. Carina kijkt er naar uit om jou en je baby te ontmoeten!
Mama & Baby Yoga
Voor baby’s vanaf 6 weken totdat ze gaan kruipen
Dinsdag 27 juni 11.15 – 12.15 uur
Docente | Carina
Kosten: €16,50
Mee te nemen: grote hydrofiele doek
Lukt het op het laatste moment niet om erbij te zijn? Dat kan natuurlijk gebeuren, zeker met een kleintje. Tot een uur voor de les kun je jezelf uitschrijven. Je ontvangt dan een reguliere yogales als tegoed.
Inschrijven 23 mei Inschrijven 27 juni
