Op vrijdagavond 5 januari neemt Carina je mee op een unieke reis naar binnen. Door een Yinserie gericht op vertragen in combinatie met subtiele, fysieke aanrakingen zal je lichaam verder meegaan in de ontspanning en kun je nog meer in het moment aanwezig zijn.
In Yin yoga houden we houdingen langer vast, zodat je lagen dieper zakt voorbij het fysieke lichaam naar het mentale, emotionele en energetische lichaam.
“Door met mijn handen aan te raken zul je ervaren dat er nog meer weerstand kan verdwijnen.”
Daar waar alles goed is, geen oordelen of verwachtingen. In mijn praktijk ondervind ik de meerwaarde van subtiele aanraking en dat stukje neem ik mee in deze special. Door met mijn handen aan te raken zul je ervaren dat er nog meer weerstand kan verdwijnen. Zodat jij je helemaal kunt overgeven aan alles wat er is.
De avond starten we met een meditatie waarna we ruim 1,5 uur ontspanning zoeken in verschillende houdingen, een écht cadeautje voor jezelf. We sluiten de avond af met een kopje thee. We werken in een kleine groep zodat persoonlijke aandacht en veiligheid voorop staan. Voel je welkom.
Assisted Yin Special
Vrijdag 5 januari 19.30 – 21.30 uur
Docente | Carina
Kosten: €29,50 leden, €34,50 niet-leden
Maximaal aantal deelnemers is 8
