| Yin Yang yoga | Maan yoga |
Zo’n 10 jaar geleden begon ik met het beoefenen van yoga. Ik vond het heerlijk om te ervaren hoeveel ruimte er ontstond in mijn lichaam en geest. Toen ik in 2013 in Den Haag kwam wonen ben ik mij meer in het yogapad gaan verdiepen. Ik las yogageschriften als de Yoga Sutra’s en de Hatha Yoga Pradipika. De spiritualiteit en filosofie in deze teksten sprak mij zeer aan.
Ik ben in die tijd ook gaan mediteren en ontdekte de kracht van meditatie! Ik voelde mij ontspannen, mijn zelfbewustzijn werd vergroot en ik voelde dat ook mijn hart groeide van Zelfliefde en Universele Liefde.
“Ik voelde mijn hart groeien van Zelfliefde en Universele Liefde.”
Al een tijd was ik bezig met het leven met de maancyclus. Deze wijsheid, die net als yoga al eeuwen oud is, bracht een enorme schat aan kennis en ervaringen. Door mij te verbinden met de cycli van de natuur raakte ik dieper in contact met de cycli binnen mijzelf. Ik voelde op een dieper level mijn verbondenheid met de natuur. Ik voelde mij echt één met alles om mij heen.
Als vanzelf ging ik mijn yoga beoefening met de maancyclus combineren. Jarenlang deed ik dit puur voor mijzelf. Na een tijd voelde ik de roeping om Yoga en mijn kennis over het leven met de maan met anderen te delen. Ik ben een Hatha/Vinyasa docentenopleiding gaan doen en heb de MaanYogi, maanyoga, lessen ontwikkeld. Het geeft mij zoveel voldoening om yoga te delen! Kom gerust eens meedoen met een maanyoga, Yin Yang yogales of workshop. Ik zou het hartstikke leuk vinden je te ontmoeten!