| Yin Yang yoga | Yin yoga |
Met het lichaam werken is iets wat ik al meer dan 13 jaar doe. Zowel in mijn beroep als voor mijn plezier. Mijn interesse naar niet alleen het fysieke lichaam groeide met de jaren.
“Yoga neemt je mee op reis naar je lichaam, de connectie te vinden en te voelen wat je lichaam te vertellen heeft.”
Yoga is 10 jaar wisselend aanwezig in mijn leven. Sinds 3 jaar heeft het me echter niet meer losgelaten. Ik ben toen begonnen met een Yin yoga docenten opleiding bij de Nieuwe Yogaschool van Johan Noorloos. Een mooie persoonlijke reis die mij veel rust, ruimte en acceptatie heeft gegeven. Yin yoga neemt je mee in stilte, het leert je verbinden met je lichaam en geest. Het leren omarmen dat alles er mag zijn. Na het afronden van de Yin yoga opleiding voelde ik dat ik meer verdieping en meer yang wilde toepassen in mijn lessen. Ik heb onlangs de Vinyasa flow docenten opleiding afgerond.
Ik kijk ernaar uit om Yin en Yang samen te brengen in waardevolle lessen voor zowel op als naast de mat. Door samen op reis te gaan in je lichaam, de connectie te vinden en voelen wat je lichaam je te vertellen heeft.