| Hatha yoga |
In 2015 ben ik yoga gaan doen, omdat veel mensen het deden en het zo heerlijk scheen te zijn. Ik had een trainingloze zomer van wedstrijdstijldansen, dus dacht “ach, laten we het eens proberen”. Dat was hét moment dat ik erachter kwam dat het gedachtegoed rondom yoga zo dicht bij m’n kern staat en het me de ruimte geeft bij mezelf thuis te komen.
“Yoga geeft me het gevoel van thuiskomen bij mezelf.”
Tegenwoordig help ik door middel van o.a. Hatha yoga om mensen (opnieuw) connectie met hun krachtige zelf te laten maken. Ik heb bij mezelf ervaren dat het lijf zoveel meer kennis bezit dan we rationeel soms beseffen. En… dat we niet altijd alles moeten geloven wat we denken. Deze vaardigheden en de diepe connectie met mezelf heeft me enorm veel gebracht en laat me elke keer weer versteld staan, wat het me nog meer wil vertellen. Dit alles wil ik graag met jou delen. Ik nodig je dan ook uit om mee te gaan op deze ontdekkingsreis.
