Vanwege deze nieuwe tijd werken we met kleinere groepen. Ook streamen we alle lessen; zo heb je ook de mogelijkheid om de les online te volgen.
Om de yogalessen op een veilig en verantwoorde manier te laten verlopen, zullen wij ons met elkaar houden aan de regels van het RIVM. Dit zal concreet betekenen:
Voorbereiding
- Je moet voor de les reserveren; dit deden we al en blijven we doen
- Kom niet naar de les als je: last hebt van neusverkoudheid, hoesten, keelpijn, of koorts of hiervan herstellend bent. Volg dan onze online live stream lessen
- Check vooraf je naar de les komt het lesrooster; de docente kan ook verkouden zijn en hiervoor kunnen er op het laatste moment wijzigingen zijn
- Neem 1-2 dekens en evt andere props mee (oogkussentje)
- Kom in je yoga kleding naar de les en vul je waterfles thuis
- Kom op schoenen die makkelijk aan en uit gaan
- Neem zo min mogelijk spullen mee naar de les
Bij binnenkomst
- Draag een mondkapje tot de yogamat (vanaf 1 december verplicht)
- Kom maximaal 5 minuten voor aanvang naar de les
- Houd 1,5 meter afstand van elkaar
- Desinfecteer je handen bij binnenkomst
- Probeer zo min mogelijk dingen aan te raken
- Maximaal 2 personen in ontvangstruimte (wacht even indien hier al 2 personen zijn)
- Heb je spullen bij je, zet deze dan in een tas achter je mat
- Gebruik toilet is alleen toegestaan bij hoge nood
- Volg instructies van docente voor jouw plek op het Dakterras
Na de les
- We doen geen thee na de les
- Desinfecteer de yogamat en evt andere props na de les
